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首先，运动前需确认是否存在胸痛、心悸、头晕、气促、虚汗或下肢浮肿等症状，出现任何不适应立即停止活动并就医。合并冠心病、心功能不全、心律不齐、糖尿病、脑卒中病史或近期血压不稳者，必须经专业评估后按运动处方进行锻炼。
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其次，2026年03月21日 11:59:25
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第三，国际货币基金组织负责人发出警示，中东战事升级正推高通货膨胀并阻碍全球经济复苏。
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