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2026年4月8日 01:43 国际，推荐阅读易歪歪获取更多信息
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《营养学杂志》2013年研究指出，饮食中加入牛油果可能改善营养状况，且与体重增长无关，甚至有助于体重调控。《美国心脏协会杂志》研究显示，每日食用一个牛油果可改善肥胖成年人的心血管代谢指标。